Clases de yoga principiantes

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Elena Malova: Hatha Yoga para principiantes - Beginner hatha

Namaste amigos! Hoy clase completa de yoga para totalmente principiantes. Vamos con paciencia y tiempo necesario aprender cada postura. Accede a un amplio catalogo de videos de yoga online con clases guiadas por profesores expertos y con distintos estilos como hatha, vinyasa, kundalini, power. Te describimos como es una clase de yoga, y que elementos la componen, para que antes de ir por primera vez sepas que esperar.

Yoga para principiantes. Yoga para principiantes en casa. Solo necesitas un pequeno espacio en algun lugar libre de distracciones, tranquilo, limpio y ventilado. Si quieres iniciarte en la practica del Yoga, aqui te dejamos tres clases, a cargo de Elena Malova, que puedes hacer en tu hogar.

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