Tobilleras pesas

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Simplemente eso, me han dicho que si haces un progresion, osea ir comprandote cada X tiempo de mayor pesaje mientras te vas. Los chalecos con peso o tobilleras con peso son excelentes para quemar calorias y perder peso. Al utilizar estas sencillas piezas de equipo, puedes combinar.

Bueno como lo comente me gustaria entrenar con pesas tobilleras. yo entreno taekwondo y me gustaria dar patadas con un peso para coger. ..

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Hola maquinas! Hoy super intenso entrenamiento con mis nuevas tobilleras, yeeeiiiiii compre un par de pesas para hacer un poco mas intenso.