Como hacer espalda con mancuernas

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A continuacion encontrara una rutina de espalda realizada unicamente con mancuernas, la cual es muy util para personas que practican sus ejercicios en casa. Como hacer ejercicios con mancuernas para la espalda. Las mancuernas tienen multitud de utilidades y una de ellas es ayudar a reforzar los grupos.


El remo con mancuerna es uno de los ejercicios para espalda que mejor trabaja la zona dorsal, junto a las dominadas y otro tipo de remos.

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Como ejercitar tu espalda con mancuernas - How

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